下半身デブです　いろんな運動をしたけど効果がありません　セルライトが大半の理由です　すぐ …

私も、上半身と下半身が「別人！？」ってくらい脅威の下半身デブです。　　色々いいといわれるものは試してみました。　しかし、食事や健康食品では上半身ばかりやせて、どうにもなりませんでした。　　やはり運動です。開脚のヒンズースクワットです。　それを必死にやりました。　お風呂の時間、アザができるくらいマッサージしました（本当はダメ）。　寝る前も中空自転車運動やりました。　そうしたら、キツキツだったズボンがすんなり入るようになりましたよ。　　しかし感動もつかのま、第三子妊娠が発覚し、結局もとどおり（いや、それ以上）　やはり、常人以上の努力と継続が必須です。年齢とともに落ちにくくなるので、頑張りましょう！！