現在ダイエット中です。そこで、ダイエット成功者にお聞きします。脂肪燃焼にはアミノ酸・共役 …

現在ダイエット中です。そこで、ダイエット成功者にお聞きします。脂肪燃焼にはアミノ酸・共役リノール酸が良いと聞きますが、どう違うのでしょうか？アミノ酸でお勧めの物があれば教えて下さい。・ドリンクタイプは糖質が多いので避けたい・粉末で吸収が良い物・脂肪燃焼が一番高い物MUSASHIが良いとジムには勧められています。しばらくは、ジムに通いながら脂肪を落としていく予定です。ただ、子供が９月に産まれる為、それ以降は時間があまりさけませんので、ウォーキング程度になりそうです。35歳、男、168cm、80kg、とにかくお腹周りの脂肪がすごいです。ウエスト103cmです。腹筋を毎日100回やってますが、腹筋がついた感触はあるのですが、1ヶ月たっても、ウエストは変わりません。