サプリメントの飲み合わせ、タイミングについて。今習慣にしているのは、＊DHC白金ナノコロイ …

サプリメントの飲み合わせ、タイミングについて。今習慣にしているのは、＊DHC白金ナノコロイドαリポ酸、＊FANCLグッドチョイスWOMAN(ビタミンB&C、ビタミンE、カルシウム&マグネシウム、コエンザイムQ10&カロテン、亜鉛、HTCコラーゲン、鉄)とうち習慣、＊やずやの香醋になります。飲むタイミングと飲み合わせの悪いのもを教えてください。不要と思われるものや、足した方が良いもの、色々教えてください。20代後半の女性です。目的は健康維持と代謝アップです。最近加齢臭らしきものが胸の辺りからと背中から感じ、頭皮臭も昔は感じることは無かったものが漂っていて、これでは女としてかなりマズイと思い焦っています。ひどく疲れやすく、午後2時過ぎ辺りからダルさが出てきて、覇気の無いとどよんとした気分になります。土日も寝てばかりで、友達と出掛けるのも億劫になります。もっとアクティブにハツラツと過ごしたいので、良いアドバイスよろしくお願いします。