セサミンに関するＱ＆Ａ
セサミンに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「セサミン」をご覧ください。
2009年07月06日
Ｑ．質問
最近、健康オタクなのですが、若いうちから摂取しておいた方がよい栄養素や健康食品はなんですか？例えば、クロレラとかセサミンとかマルチビタミンとか・・・。なんてどうなんでしょうか？教えてもらえると嬉しいです。よろしくお願いします。ちなみに私は男性です。
2009年07月12日
Ａ．回答
普通に食事していれば十分です．サプリなんかに手を出せば健康被害や副作用の元になります． マニアが手を出すものです． http://www.google.com/search?hl=ja&q=%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%9F%E5%93%81+%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%A2%AB%E5%AE%B3&revid=1724114600&ei=q8MVSuy_FtCIkAX39bnfDA&sa=X&oi=revisions_inline&resnum=0&ct=broad-revision&cd=1 http://allabout.co.jp/fashion/supplement/closeup/CU20090130A/ http://www.kenko-hiroba.com/supli/arekore2.htmクロレラなんて健康被害の最たるもんです． http://www.google.com/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%AC%E3%83%A9%E3%80%80%E5%81%A5%E5%BA%B7%E8%A2%AB%E5%AE%B3ビタミンを飲むなら，含量，安定性，効果，安全性など保証されている医薬品で飲まなければ駄目です．
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