αカロテンに関するQ&A

αカロテンに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「αカロテン」をご覧ください。

2009年01月19日 Q.質問
サプリメントで太りますか? 肌荒れ対策にと、ビタミン系のサプリメントを摂りはじめました。 普段から、体重の増減は無く、特に食生活が変わった訳ではありません。 なのに飲み始めてから約5日で2㌔、体重増加。 サプリメントの事に詳しい方、教えて下さい。 原材料は以下の通りです。 大豆油、マカデミア油、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、αリポ酸、デュナリエラカロテン、です。
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2009年02月03日 A.回答
ビタミンなどのサプリメントだと、 あまりカロリーがないようにも思えますが、 それでも添加物にもデンプンなどの糖質を含んでいます。 あなたの飲んでいるサプリメントは、 おそらく油脂が多く、それだけでカロリー摂取しているようなものです。 ただ、ご質問のような5日で2Kgというのは、 実際の体重増加というより、 食事や水分の摂取と排便排尿の量で決まる、 変動の範囲かも知れませんが。。。
 
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