タウリンに関するＱ＆Ａ
タウリンに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「タウリン」をご覧ください。
2006年06月03日
Ｑ．質問
力仕事などして体の疲れがたまってる時、どんな食材を食べると良いのでしょうか？ビタミン剤を飲むと疲れ取れるでしょうが、ビタミンなにが疲れを取るのでしょうか？それともタウリンですか？
2006年06月08日
Ａ．回答
ビタミンB1・タウリンですね。豚肉やイカがいいです。我が家では、豚を油を引かずにフライパンで焼き、ダイショ○の焼肉一番（黄色ラベル）をかけています。とても美味しい！！
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