私は、身長172ｃｍ、体重52㎏、中性脂肪43mg/dlと痩せていて、直ぐ疲れやすい体質です。胃も弱 …

私は、身長172ｃｍ、体重52㎏、中性脂肪43mg/dlと痩せていて、直ぐ疲れやすい体質です。胃も弱いと思います。（食べ過ぎると、直ぐ便しちゃうので。）この為、コエンザイムQ10（アルファリボ酸＋Lカルニチン入り）を試してみようと思うのですが、これって、ダイエットしたい人の為のもの？これ以上痩せたくないので、逆効果？他に良い健康食品ありますか？疲れない標準の体型になりたいです。真剣に悩んでいるので、みなさん教えてください。