ナトリウムに関するQ&A

ナトリウムに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「ナトリウム」をご覧ください。

2005年06月16日 Q.質問
ここ数年ほぼ毎日のように500mlのペットボトル入りのコーヒー乳飲料を飲んでいます。やっぱ毎日こんなものを飲んでいると糖尿病とかの成人病になるもんでしょうか?一応、健康診断ではいまのところ異常なしなんですが気になります。ちなみにそのコーヒーの栄養成分表示(100mlあたり)を見ると、「エネルギー42kcal・たんぱく質0.9g・脂質0.8g・炭水化物7.7g・ナトリウム23ml・糖類7.3g」とあります。

2005年06月17日 A.回答
やめたほうがいいです、「ペットボトル症候群」といって毎日の糖分入り飲料摂取をきっかけに糖尿病になることがあります。小学生とかですらなります。糖分の入っていない水やお茶をお勧めします。スポーツドリンクは意外と糖分が多いのでお勧めできません。医師より
 
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