プチ断食に関するQ&A
プチ断食に関する質問情報を掲載しています。用語解説については「プチ断食」をご覧ください。
2010年06月19日
Q.質問
100枚 助けてください。何度も知恵袋で、質問してしまいすいません。本当に悩んでいます。アドバイスお願いしますm(._.)m15歳の女子高生です。私は洋なし体型(下半身デブ)です。本当に嫌です。スタイル良く!とは言いませんが、せめて普通体型になりたいです。そのためにマッサージをしています。プチ断食もしています。(断食は良くないと聞いたので、プチ。)でも、足が本当に!太いです。元々、太くないんですが、バドミントンをして、短距離選手のようになりました(T-T)筋肉質で、本当にムキムキです。とうとう、にくざけ?のように皮膚に炎症みたいになってしまいました。(太すぎて。)簡単に言うと、妊婦さんがお腹が大きくなってきたときにお腹に出来る線のようなもの。マッサージしても、皮膚を伸ばすので増えるいっぽう。その線は膝の内側、脚の付け根、お尻に出来ています。助けてください。痩せたいです。
2010年07月03日
A.回答
プチ断食をしていたとしても、日々取っている食事の内容やバランスが悪ければ代謝が悪くなって太りますよ。一週間くらい自分の食べたもんを書き出してみましょう。そうすると足りない栄養や多く取りすぎているものが分かります。食生活をみなおしてしましょう。足の線は「肉割れ」といいます。妊娠や急激な成長により出ます。現代医学では完全消去は出来ないそうですが肉割れを薄くする専用マッサージクリームなどあるようなのでネットでさがしてみたください。
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