ライオンのラクトフェリンって効果ありますか？

こんなサプリメントあるんですね。牛乳の中に含まれていて、免疫力向上が期待できる成分です。普段、体調を崩しやすい人なら効果あるでしょう。ただ、上記でも述べたように牛乳にも含まれているものなので、普段から牛乳や乳製品をよく摂る人はあまり体感を得られないでしょう。それにちょっと割高ですね…牛乳やヨーグルトが苦手というのでなければ、これらを摂った方がいいですよ。