緊急！！減量したいのですが・・・1年間ジムに通い、筋トレ系スタジオプログラム（バーベル使 …

緊急！！減量したいのですが・・・1年間ジムに通い、筋トレ系スタジオプログラム（バーベル使用）とボクササイズにはまり、今でも週3～4日は運動しに行っていますが、全く痩せません。恥ずかしい話ですが、勇気を出して書きます。32歳（女）、157cm、79kg、です。20代後半から太り始め、この数年変わりません。基礎代謝1450kcal前後（12末ジムにて計測）筋トレが好きで、上記のスタジオプログラムでも重くしてみたり、等、楽しんできたのですが、全く減らないのでどうしたものかと思ってます。去年の夏、8月頃だったか、一時的に数kg減りました。だけど、今はまた同じになってしまいました。ジムのコーチに相談したら、食事を記録するように言われ、定期的に見せていて「いい感じですね！」と言ってはくれるものの、一向に痩せて行きません。そんな中、先日某エステの骨盤ダイエットの体験に行きました。全身、とても固いと言われました。運動前後、ストレッチをしているし、家にいる時は結構気が付けばストレッチしてる状態ではあるものの、私の体についている筋肉？脂肪？はとても固いようです。何となくですが、セルライトがいっぱいあって、脂肪が燃えにくいのかな？と思うのですが、どうなんでしょうか？どうすれば脂肪が燃えやすい体になりますか？エンダモロジー等をやり続ければ燃えやすくなるんでしょうか？実は4月後半に結婚式を控えており、義母にも「痩せなきゃね」と言われる始末。自分の両親からは「痩せなさい！」「お父さんとお母さんは朝バナナで痩せたのよ！だから今すぐにでもやりなさい！」と言われ続けてます。が、朝バナナは抵抗があってやったことがありません。（単品ダイエットはやめた時リバウンドしやすいと思うから。）いろいろ書いてしまいましたが、真剣に痩せたいと思っています。多少のリバウンドがあるかもしれないけど、短期間で大量に減量したいです。ご指導お願いします。