乳果オリゴ糖とはどんなオリゴ糖ですか？そしてフラクトオリゴ糖とどこが違うのですか。またど …

ビフィズス菌はオリゴ糖を食べて増えます。オリゴ糖であればそれ以上気にすることはありません。乳果オリゴ糖は糖の中にガラクトースとフルクトースをふくんだもので、フルクトオリゴ糖はフルクトースをふくんでいます。ガラクトースとグルコースが結合したものが乳糖、フルクトースとグルコースがけ都合したものが砂糖です。オリゴ糖とはいろいろな単糖類が５～６個結合したものをいいます。