ニキビ、吹き出物について質問です。私は今、高校３年なのですが、中学生の頃あたりから、おで …

ニキビ、吹き出物について質問です。私は今、高校３年なのですが、中学生の頃あたりから、おでこを中心に吹き出物のようなものができるようになりました。（吹き出物は小さくて白く中に膿のようなものがたまった感じにプツプツとできます。）その吹き出物ができてはつぶし、またできてはつぶす。というのを繰り返していました。高校生になっても吹き出物がなくなることはなく、むしろひどくなる一方でした。（最近ではほっぺやあごのところにもできます）皮膚科に行ってみてもらったところ、「おでこなどの毛穴に皮脂がたまって吹き出物ができている」といわれ、飲み薬と塗り薬（イオウのようなものなど）をもらい数日間試してみました。少しよくなったような気がしたのですが、吹き出物をつぶす癖が直らず、毛穴の皮脂をつぶして出していました。するとだんだんつぶしたところがかさぶたのようになってしまいました。かさぶたのようなものを剥こうとすると、血が出てきます。かさぶたの跡も、ニキビの跡も残ってしまっています。吹き出物をつぶすことも、かさぶたを剥くことも肌には悪いと分かっているのですが、なかなかやめることができなくて・・・今は吹き出物をつぶすこともなくなり、かさぶたもそこまで剥かなくなりました。ですが両方ともなかなかなくなりません。前髪がおでこにかぶっているので、家では前髪を頭てっぺんで結んだり、洗顔はアクネやスキンライフという洗顔フォーム、お茶の固形石鹸を使っていて、化粧水などはアクネのパウダー化粧水のようなものを使っています。おでこ吹き出物や、ニキビ跡があるため、人前でおでこを出すことにとても抵抗があり、できればニキビ一つない顔になりたいんです・・・とてもまとまりのない文になってしまいましたが、アドバイスいただけると嬉しいです。宜しくお願いいたします。