500枚あげます。真剣に悩んでいます。僕は集中力、注意力が全くありません。この文章を書くの …

500枚あげます。真剣に悩んでいます。僕は集中力、注意力が全くありません。この文章を書くのにも、いろいろその都度思いついた単語を残しておいて、それを親にまとめて書いてもらいました。それをするのは、文章が全く頭に思い浮かばないからです。浮かんだとしても、集中力がないせいか（この辺は深く考えることができないのでわかりません）、それを頭の中ではっきりと文章としてとらえることができず、何を考えているのか分かりません。うっすらと感じ取ることができる時はあると思いますが、すぐ忘れます。これもよく分かりません。だから最低限、ここで自分が言いたい単語を書き出しておきました。常に頭が真っ白です。例えば、人に何か言いたい時も、文章を紙に書いておきます。でも、しゃべっている時は発している言葉の意味をとらえることができないので、何を言っているのかわかりません。当然相手の言っていることはちんぷんかんぷんです。このせいで大学も5年行きましたがついていけなく中退しました。免許もすぐ落とされました。いろんな仕事にも挑戦（面接ができないので、正社員ではなくバイトとして）しましたが何をやるのにも、あまりにもすべてのこと（普通に見る、聞く、話す、行動する）ができずクビになりました。今は何もできなく、無職です。実はこの原因は高校時代かなと思います。僕は小学校の頃から病的口臭がありました（大分治療し、よくなりました）。例えば国語の文章題を解いているとすると、文章を読んでいる時、心の中で「隣の人は自分の口臭を気にしているのではないか？逐一確認しなければ。集中してはだめだ。」と意識し、集中してても、すぐ違うことに意識を移すようにし、わざと集中力を切らすように努力していました（その事柄を念頭におきながら、違うことに意識を集中する感じになるように）。また、人と会話する時、電車に乗る時、何かする時などもしていました。それを毎日四六時中繰り返していました。すると、半年くらい経つと、頭の中が真っ白になり始め、何事においても集中力、注意力がなくなりました。当たり前です。今思えば本当にバカと思います。かなり後悔しています。この原因もイメージできるようになったのも、うっすらつい最近です。ずっと原因がわからず、精神的にも情緒不安定になり、精神科の閉鎖病棟にも入院しました。でも、精神科では異常なし。行き当たりばったりに行動するので、暴力事件も起こしました。自殺未遂もしました。脳神経外科にも行きました。異常なしです。健忘でもＡＤＤ、痴呆でもありません。皆さんどうすればよいでしょうか？現在、重い強迫性障害を患っています。