友人女性が「ダイエット目的」でエステに週３で通っています。私は男ということもあって、その …

友人女性が「ダイエット目的」でエステに週３で通っています。私は男ということもあって、その業界に詳しくないですが、それでも名前を知っている有名なチェーンのお店です。彼女は少し太め程度ですが、目標はマイナス８ｋｇとか。まだ通い始めたばかりだそうで、効果は「不明」だそうです。で、内容を聞いていると、「これで効果あるのか？」と高額費用分の効果に疑問を感じました。聞いたところによると、・全身の脂肪を掃除機のようなマシンで刺激する。・蒸し器のようなサウナマシン（頭は外に出ている）に数十分入る。・体の筋肉部分に低周波治療器のような電極をつけてピクピク動かす。・ピクピク運動（？）をしている間、全身をサランラップで蒸して数十分。・リンパの刺激を電極ですることもある。終わった後は大量の汗をかいているとのこと。で、終了してから２時間ぐらいは水分をとってはいけないらしい。あとは、お店が出したサプリメントらしきものをよく飲んでおり、担当者に命じられた食事制限はしているようです。また、寝るときには気になる部分に「熱くなるクリーム」を塗っているとか。これでダイエットに効果はあるのでしょうか？汗は水分をとれば戻ってしまいますし、ピクピク運動は多少の効果があると思いますけど、通わなくても、命じられたのと同程度の食事制限をすれば痩せそうです。また、サプリメントにあった「クルクミン」（ウコンに含まれている）は「ダイエットへの効果は疑わしい」とネットニュースで見た記憶があります。