ダイエット中です！フランスパンフランスパンは噛み応えがあるのでダイエット中にはいいかな、 …

私は普段「パンが食べたい！！」って時にはフランスパンにハム・きゅうり・レタスをサンドしてもう半分にはスライスチーズ（低脂肪）に蜂蜜シロップを少しはさんで食べます。噛みごたえもありますし、お腹は満足♪　それでも痩せていきますよ？GI値は解らないけれどカロリーすら本によってもおおざっぱだし、そんなの気にしてたら何も食べれなくなってしまいます。自分の体と相談してバランス良く食べるほうが健康的にスリムになれますよ＾＾ヤフーのグルメを検索すると色々なメニューが検索できますよ～～