ペクチンに関するＱ＆Ａ
ペクチンに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「ペクチン」をご覧ください。
2007年07月05日
Ｑ．質問
イライラ病に良く効く漢方薬、御茶は、何かありますか？「イチョウの葉茶の効果で"キレやすい子が、あまりキレなくなった"。」と言う情報を何かの雑誌で読んだ事はありますが、他にはありませんか？イチョウの葉茶は、一度買った事はあります。でも薬は服用し過ぎるとあまり良くないそうなので避けたいところですが、（精神）安定剤がありますね。ペットボトルの、濃縮還元でも何でもフルーツジュースとかヨーグルトには、ペクチンや増粘多糖類等と言った安定剤が微量含まれていますが、あれ等も一応不眠やイライラには良く効くのでしょうか？御茶やハーブティーとかが一番でしょうか？
2007年07月09日
Ａ．回答
ペクチンなどを安定剤と呼ぶことがありますが、その場合に安定させるのは人間の精神ではなく、食品成分です。粘性を高めることで、食品成分を均一に安定させるという訳ですので不眠やイライラには効かないと思います。イライラには、カルシウム不足を起こさないようにするとか、ハーブティーを飲まれるとか運動不足にならないことも大事かと思います。ハーブティーの効能表が載っているサイトをご紹介しておきます。http://www.natural-riddim.com/herbtea/herbs-kouka.html
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