ニキビについての質問です。今、ニキビができて悩んでいます。２０代後半なんですがここ半年、 …

ニキビについての質問です。今、ニキビができて悩んでいます。２０代後半なんですがここ半年、おでこに集中してたくさんのニキビができています。（たまに小鼻の周りにできますが・・・。）食生活に気をつけたり、たっぷりの水分補給（内外から）。他にイオウ成分入りのニキビ用のローションで対策していますが、一時的な処置という感じで完全に無くなるコトがありません。ニキビができ始める少し前に、枕をパイプからフェザーに変えたので、コレが原因になっているのか？とも考えましたが、いまいち原因がつかめません。（ちなみに枕のカバーは２日おきに洗濯しています）何か、意外とコレが原因でニキビになるとか、コレはニキビに良いっていうのがあったら、ぜひ教えて下さい。最終的にシミになって消えないので、本当に悩んでいます。