キメに関するＱ＆Ａ
キメに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「キメ」をご覧ください。
2011年08月27日
Ｑ．質問
肌断食っていいですか？超色白でキメが細かい肌なのに、顔の肌だけ過剰な化粧品や誤った手入れのせいで年々荒れて、去年からファンデをやめてBBクリームに。この秋合わないオイルクレンジングで肌がボロボロになり、本格的に美肌に取り組もう！と、敏感肌用のSPF15の下地に軽くお粉だけのベースメイク、クレンジングをミルクに、ホイップクリームのような泡で優しく洗顔で約２ヶ月。まだまだデコルテや身体の肌には程遠いですが、何が何でも綺麗な肌になりたい日々です。乾燥肌なのに毛穴が目立って、部分的にギトギト（涙）なんです。長年の蓄積を２、３ヶ月でなんとかしようというのも甘い話ですけど。。。週１回くらい肌断食がよいと聞きましたが、実際に実践されている方で効果のあった方はいらっしゃいますか？わたしは最近トライしはじめたばかりですが、土曜の夜お風呂上りに目元にクリームだけ塗って就寝、翌朝は冷水で洗顔、外出しないときはそのまま自宅で過ごし、外出時は通常通りに戻しています。つまり日曜に外出しないときは２４時間断食、外出する場合は１２時間断食って感じです。肌断食っていいですか？
2011年08月29日
Ａ．回答
肌断食は用は化粧をしない日をつくって肌を休ませてあげましょうってこと！化粧っていうのは実際肌には悪く、肌の空気を遮断してしまったり、して肌を傷めてしまってるから、週に1回か２回はそれをリセットする日を作った方がいいと言う事です！正味、肌がギトギトになるのは食生活や洗顔を見直した方がいいですよ！例えば、洗顔時にこすり過ぎてないかとか、冷たい水で洗顔してるために毛穴が閉じてちゃんと洗えて無いとか、逆に洗い過ぎで重要な皮脂まで落としてしまってるとか、食事時間がバラバラとか、脂っこい物ばかり食べてるとか、野菜をちゃんと摂ってないとか色々な原因があると思うよ！一度みなおしてみたら？まぁ、私はそんな事より占いの結果が気になるけどねｗhttp://besutkusuri.biz/uranai/
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