カテキンに関するＱ＆Ａ
カテキンに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「カテキン」をご覧ください。
2008年10月02日
Ｑ．質問
手軽なダイエット方法。どれが一番効果がありますか？２７歳男、身長１７５．５㎝、体重８３．５㎏、体脂肪２３．５％の肥満型です。カロリーコントロールに加え手軽な飲料ダイエットを考えています。次のうち最も効果のあるダイエット法は何ですか？どなたか詳しい方教えて下さい。①日本茶（緑茶カテキン）②中国茶（ウーロン茶、プーアル茶等）③ブラックコーヒー（カフェイン）どちらもカロリーはほぼ０ですし、ホットで飲めば体の代謝も良くなると思いました。よろしくお願いします。
2008年10月10日
Ａ．回答
herecomesthebeepyouknowwhattodoさん の回答は嘘だから、騙されないように！！一緒に食べる食糧により、何を飲めばいいのかかわります。油物であればウーロン茶の成分が有効ではあるが、他の成分のものであればまた飲み物が変わる。ようは食べ合わせ、組み合わせによるものなのです。お茶に限らず、フレッシュジュースでビタミンをとる方が分解に役立つ場合もある。カロリー０だからいいのではなく、食べた成分とうまく組み合わさり分解できるものがいいんです
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