最近歯を磨くと血が出ます。別に痛いとかそういうのはないです。多分歯周病だと思うんですけど …

歯周病は生活習慣病なんですよ。それまでの生活習慣や、主に歯ブラシのやり方が拙かった結果なんです。ですので、誰かにチェックしてもらわないと、根本の問題は自分では気付きにくいんですよ。ってな訳で、一番のお薦めは歯医者さんに行くこと、なんですが、とりあえず家庭でできること、となると、下記URLのようなところを少しずつ回って「正しい歯ブラシの仕方」をセルフチェックされるのが次善策としては妥当かと思います。http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%c0%b5%a4%b7%a4%a4%bb%f5%a5%d6%a5%e9%a5%b7&hc=0&hs=0