セルライトがあると痩せない？以前エステ（体験）に行ったとき、セルライトが多い人は、まずセ …

私もここ1年セルライトが激増してしまい、以前にましてやせにくくなっちゃいましたよ。ほんと、食べる量は減ったのに、何にもしないで太る状態。年齢とともに、老廃物は増えるから、ほったらかしてたら、こうなるのよね。上の方がおっしゃってるように、リンパマッサージと、柔軟体操で、まずは身体のめぐりをよくしてから運動したほうが効果的です。今やってます。マッサージ＆柔軟。それからプールでウォーキング。漢方で、むくみが和らぐものを飲んでます。まず、むくまなくなりました。夕方。むくんでも、少し歩けば解消するようになりました。朝起きても、身体がだるくない。お腹、足のセルライトが徐々に少なくなっています。ひざ上がひどかったんだけどね。ビリーやるなら、運動前後にストレッチをしっかり10分以上やって、身体全体をほぐして温めてからやるといいと思います。めんどくさいけど、急がば回れです。確実に効果は出るので、気長にやりましょう。