ヤクルト菌に関するQ&A

ヤクルト菌に関する質問情報を掲載しています。用語解説については「ヤクルト菌」をご覧ください。

2004年10月22日 Q.質問
晩御飯のあとによく下痢になります。 晩御飯に限らず、よく下痢になりやすい体質です。 おなかも冷やさないようにハラマキもしてるし、毎日ヤクルト400ものんでるのに。。 悪玉菌が多いのでしょうか? 何かよい方法があったら教えてください。
見つかりませんでした
 

2004年10月24日 A.回答
食生活全体を見直しましょう。 加工食品は避けましょう。 海草や野菜を多めに、炒めるよりは煮て食べましょう。 プレーンヨーグルトを食べましょう。 ゆっくり良く噛んで食べましょう。 冷たいものは控えましょう。 ヤクルト400などの過激な健康食品を避けましょう。 整腸剤で乳酸菌主体のものを、大人の3分の1の分量を飲みましょう。 病気だとすると、腸炎です。 ストレスも関係ありますが、専門的な治療が必要です。 胃腸科で診察を受けて下さい。
 
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