市販の栄養ドリンクは安い物も高い物も効果はほとんど変わらないと友人から聞きました。理由は …

栄養ドリンクって大体3種類に分けられるんです。一つは他の皆さんも書き込んでいるカフェイン入りのドリンク。これから働きに行く朝、すっきり眠気をとりたい時などに良いです。二つ目は滋養強壮薬です。パッケージを見ると病中病後に服用と書いて有り、カフェインは入っていません。病人のお見舞い向きですね。三つ目はサプリメントタイプ。ビタミンCやE、イソフラボンなど集中して摂取したいビタミンや栄養剤です。そんな訳なんで、その時の体長や都合を考えて飲むドリンクを選ぶと良いと思います。裏の成分表を見るとそれぞれ分量さえもかなり違いが有ります。やはり、高いドリンクは成分量が多く含まれてますね・・・。