CLA(共役リノール酸)に関するQ&A

CLA(共役リノール酸)に関する質問情報を掲載しています。用語解説については「CLA(共役リノール酸)」をご覧ください。

2006年03月27日 Q.質問
アトピー性皮膚炎はリノール酸の過剰摂取によって発症する、と聞いたのですが、知らずに、脂肪の吸収を抑える「共役リノール酸」をダイエット目的で摂取していました。共役とありますが、リノール酸と同じですか?また、アトピーの人には良くないのでしょうか?

2006年03月27日 A.回答
いや、リノール酸の摂取ばかりが原因ではないですよ。人体の生理活動を行う上で必要な栄養素です。ただ、摂り過ぎはアトピーやアレルギーを悪化させることは確かです。何事も、バランスが大事って事ですね。さて、共益リノール酸ですが名前は似ているものの全く別の性質を持っています。(簡単に言うとリノール酸が2つくっついたものです)米国ではアレルギーの抑制にも使われているようです。ですので"今のところ"アトピーの人も問題が無いどころかむしろ取った方がよいと言えるでしょう。ただ…。参照URLのようなことも言われているので…摂り過ぎは注意しましょう。やっぱり何事もバランスが大事だと思います。http://bestdiet.jp/c_bn/c2003_09_09.html
 
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