マグネシウムに関するＱ＆Ａ
マグネシウムに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「マグネシウム」をご覧ください。
2005年07月01日
Ｑ．質問
目の下がピクピク痙攣している時がたまにあるのですが、これって何が原因なんでしょう？前に、マグネシウムが不足していると聞いたことがあるような気がしますが、本当でしょうか？
2005年07月02日
Ａ．回答
自律神経失調症の軽いものです。ストレスが多いと出やすいです。おしゃるようにＭｇの欠乏もそうですが・・ＭｇとＣａや他のミネラルがバランスよく調合されたビタミン剤でなくては治りません。薬局にあります。多くのストレスでＣａ等のミネラルやビタミン等が不足してきます。この類の栄養素は微量で不可欠な成分です。ストレスや過労、夏バテなど、軽い自律神経症は、多くの方々が経験されます（出方は様々ですが・・）薬剤ですが、薬局に行くとかなり多くの種類がありますよ！！
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