アトピーを食事からアドバイスしておられる、『るんすけさん』に質問がしたいのですが、恥ずか …

、『るんすけさん』ではありませんが，教えられると思います。アトピーの原因はアラキドン酸です。これは肉類に含まれています。植物油のリノール酸（オメガー6脂肪酸）は、体内でアラキドン酸に代謝されます。アラキドン酸カスケードで、ロイコトルエン、プロスタグランジン、トロンボキサンA2が生成されます。ロイコトルエン⇒喘息の原因物質プロスタグランジン、トロンボキサンA2⇒アトピーや花粉症の原因物質アラキドンの作用を打ち消す脂肪が、オメガー3脂肪酸です。魚油、亜麻仁油、しそ油、クルミ油に含まれています．魚は、できたらサシミで食べて下さい。サプリのDHAも有効です。玄米や豆類は良いのですが、果物や野菜、海草、貝、にんじん、タマネギを食べないと、ビタミンやミネラル、食物繊維が不足します。母親がビタミンやミネラル不足だと、母乳もよくなりません。アトピーにはたんぱく質は無関係なので、植物由来は害がありません。シャンプー等は石鹸を使っていますか、表示をみて横文字が入っていたら石鹸ではありません。牛乳石鹸が良いです。スーパーでイソマルトオリゴ糖が入手できたら、お母さんが毎日飲んで下さい。15mL程度で良いです。腸内の善玉菌が増えて、腸管バリアーが強くなります。たんぱく質が未消化で吸収されなくなります。ビタミンC（柑橘類）はコラーゲンの生成を促進するので、肌のバリアーを強くしてくれます．ステロイドは危険ですが、症状が悪化すると暴走するので使用して下さい。皮膚がきれいになったら徐々に減らして下さい。海草でよいのは、ヒジキやコンブです。ミネラルが豊富です。ビタミンAはニンジンです。マグネシウムは細胞維持に重要です。多いのは豆でなく、トウフです。母乳は絶対に止めないで下さい．むしろミルクが危険です。リノール酸にかたより過ぎたのかなの意味がわかりません。重症アトピーの治療：鹿児島大学http://www.kenkoukeepers.com/text/kinkyu_2.html鹿児島大学におけるアトピー性皮膚炎へのアプローチ食事療法としては、リノール酸、ショートニング、砂糖、牛乳、卵の摂取を控え、野菜を中心に魚介類を摂取することを勧めている。http://www.vitamin-shopper.com/p/usa/07/01/00024.aspx?ct=03血液中脂肪酸分画（アラキドン酸）の測定で、難治性アレルギー疾患を治療http://homepage2.nifty.com/smark/TrMesIgi.htm医療法人社団アップル会 藤澤皮膚科http://www10.ocn.ne.jp/~fujisawa/linolicacid.htmlアレルギーの起こる仕組みと脂肪酸リノール酸・アラキドン酸由来のメディエーターがアレルギー反応の主役α-リノレン酸（ω3）系脂肪酸がアレルギーを抑制しそ油は喘息にも効果下関市立中央市民病院通院・入院患者の治療結果http://www.kinjo-u.ac.jp/orc/document/topic4.pdf山口県の下関市立中央病院薬剤治療に加えて、油を控えた食事療法で成果を上げている。植物油・鶏卵・牛乳を控え目、和食でアトピー治すhttp://kyushu.yomiuri.co.jp/magazine/rupo/0611/ru_611_061116.htmhttp://www.urban.ne.jp/home/yclinic/illness/atopic2.htm