リポ酸に関するＱ＆Ａ
リポ酸に関する質問情報を掲載しています。用語解説については「リポ酸」をご覧ください。
2005年04月15日
Ｑ．質問
<αリポ酸を使ったダイエットについて>あるある大辞典を見て、売り切れ中のαリポ酸を購入し、飲み始めて1ヶ月が経ちました。が・・・全く痩せません。規定の分量を飲んでいますが、やっぱり飲んだあとに運動をしないと脂肪が燃焼されなく飲んでも意味がないのでしょうか？でも、運動をしている暇がありません。40歳の私は毎日、仕事から帰ってきて疲れて食べて寝るだけで、休みの日も疲れてスポーツをする余裕がありません。どうやったら、やせるでしょうか？
2005年04月21日
Ａ．回答
会社の同僚で、リポ酸とコエンザイムが配合されたサプリを飲んで1ヶ月ちょっとで4キロ痩せた人がいます！！その方に聞いたところ・朝早くおきて自宅周辺を散歩・間食を一切止めたこの二点だけだそうです。リポ酸は運動しないと痩せないです！！激しい運動じゃなくても、いいのでちょっとずつでも動く事が大事です。
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