気がつくと髪の毛を抜いている、いわゆるトリコチロマニアの私は、毎日髪の毛をごっそり抜いて …

わたしもそうです。受験生のとき、両耳の上、かろうじて隠れているけど10円禿げを2個つくってしまいました。今も、なんとなく、抜いてるときがあります。美容院にせっせと通って第三者に指摘されて髪を大事にする意識を高くするとか(無理ならしないほうがいいかも)、普段まとめ髪にして髪をいじれないようにすることで、解決になるかなー。