肌が・・・・ ＞＜ 教えてください・・・顔の肌の事で とても悩んでいます。「脂漏性皮膚炎」 …

肌が・・・・ ＞＜ 教えてください・・・顔の肌の事で とても悩んでいます。「脂漏性皮膚炎」「赤み」「ニキビ」「湿疹」を伴った肌で 治療やお手入れなど手探り状態ながら自分で調べながら改善の方法を探しています。病院を含め いろんな事を試したのですが いっこうに良くならず 逆にここ最近は上記の症状が酷くなってます。「すぐに治って欲しい」というより「ゆっくりでもいいから確実に良い方向に向かって欲しい」と思ってます。ピーリングやレーザーなどの積極的な治療ではなく 正しいスキンケア・自分にあったスキンケアを知りたいのですが どうすれば良いか・何を使えば良いか わからない状態です・・どんな肌質の人にも「保湿」が大事だとは思うのですが「脂漏性皮膚炎」になってからは 微量でも保湿成分的なものを使うとニキビが顔全体にでき酷い状態になります。 （特にグリセリン配合のものはあいません）昔使っていた（肌にあっていた）化粧水でさえ 今使うとニキビが酷くなります。ここ最近のお手入れは 化粧水として「全成分＝タルク・マルチトール・アスコルビン酸・クエン酸Na・ヨクイニン・サクシニルグリチルレチン酸2Na・メチルパラベン」のビタミンＣの粉のものを水で溶いて使ってます。この商品は肌にあっているように思います。次に水分を閉じ込める蓋として「全成分＝オレイン酸オクチルドデシル・グリチルレチン酸ステアリル・コムギ胚芽油・テトラヘキシルデカン酸アスコルビル・酢酸トコフェロール・クオタニウム-73・ブチルパラベン」のオイルを数滴使ってます。ここ2～3日程 肌全体が赤くなり膜を張ったような感じ（乾燥のつっぱり感ではない）がありニキビ・湿疹・脂も顔全体に酷くでてます。いつもと違う事をしたという意味で思い当たるのはオイルの使用量を増やした事です。「このオイルは使っていて大丈夫なものなのか」「ビタミンＣの粉を溶いたものを毎日使用して大丈夫なのか」と今のお手入れが不安になってきました。オイルはニキビ肌の人にも使いやすいという「ホホバオイル」に変えようかとも思っていますが もう どういうお手入れをしていけば良いのか分からなくなっています。ここ１ヵ月以内でも赤みが消え良い状態になった日もあるのですが なんでそうなったのかも分からず次の日には悪い状態という感じで持続しません。内面的な事より 特に肌のお手入れの事がわからないので なんでも良いのでご意見いただきたいです。 長文すみません。