やっと奮起してダイエット始めて２週間が過ぎましたが、年のせいか（３７才）なかなか目に見え …

私たちの体は３ヶ月周期でターンオーバーしています。減量をするにあたっては、３ヶ月単位で考えると良いです。２週間で目に見える結果が出たら、かえって健康上に問題がります。間食を止めたのは非常に良い事です。まずはこれを長期間継続するところから始めましょう。できれば食事の記録を取り、自分が毎日何をどれくらい食べているのかを客観的に観察しましょう。同時に体重を記録し、一ヶ月の平均で体重の推移を見ます。体重は一日毎に変化しますから、今日いきなり体重が増えた！と思っても心配する必要はありません。大切なのは、平均の増減がどうであるか、です。運動に関して。お子さんと一緒の散歩は、残念ながら減量に影響を及ぼすほどの運動量がありません。健康維持がせいぜいです。「運動」にするには、普段歩くスピードよりも若干早めに、軽く息が上がる程度で、歩く事に集中してウォーキングする必要があります。バランスボール１時間というのも、集中して正しく行っている場合は筋トレとして有効ですが、「ながら」の状態だと正しく筋力を使えていない可能性があります。故に、残念ですが現状の質問者さんは、減量に効果のある運動をしている、とは言えない状態にあると思います。その意味では、見た目の変化が出てこないのは当然、と言えるかもしれません。しかし、先にも言ったようにターンオーバーは３ヶ月です。間食をやめたこと、散歩とはいえ一日2万歩歩いている事は、必ず体に反映されます。まずはご自身で決めた内容を、最低一ヶ月は継続させましょう。それにより、時間の工面や食事麺なども改善していけるようになると思います。まずは現状維持を心がけ、運動の習慣を身に付けることろから始めましょう。