鬱？社会不安障害？10年間、死にたいと思わなかった日はありませんでした。それでも今日まで死 …

鬱？社会不安障害？10年間、死にたいと思わなかった日はありませんでした。それでも今日まで死なずに生きてきたのは、家族や友達など本当にたくさんの人の支えがあったからです。なのに私は頑張れません。今が一番頑張らなければならないときなのに。今は人の視線が怖い人が会話していると私の悪口を言っている気がして、ものすごく不安になる夜なかなか寝つけない夜中に何度も目が覚める朝起きると動悸がすごい赤面症多汗症などの症状(？)があります。お薬で治る病気なら精神科や心療内科に行きたいです。しかし、私の両親は精神科等の薬は絶対にだめだと言っています。私の兄弟が過去に精神疾患の薬を飲んで、症状がひどくなり入院したことがあるからです。両親は私がこのような気持ちであることを知らないと思います。ここまで我が儘に生きさせてもらったのに病気になったかもしれないなんて…両親には申し訳なくて言えません。しかも兄弟が病気になったときに泣いていた両親を私は見ています。私はどうすれば良いのでしょうか。本当に助けてほしいです。毎日死にたいと思っていますが、本当は楽しく生きたいんです。助けてください。長々とすみません。よろしくお願いします。