アクアビクスに関するQ&A

アクアビクスに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「アクアビクス」をご覧ください。

2008年12月19日 Q.質問
何をやっても腰痛が改善されません。整形外科的なお話は堅くお断りします。民間療法、カイロ、柔道整復などを否定するご意見もお断りいたします。8年来頑固な腰痛に悩まされています。腰だけでなく、骨盤周りや肩甲骨回りも痛くて仕方がないです。ちなみに右ひざの靭帯を12年前に伸ばしていて、右足首も痛くて重いです。これを改善するためには、筋肉を鍛えたり、体のゆがみをとったり、血行を良くする為に運動をすると良いといわれています。実際に1年ほど2日おきくらいにトレーニングしていました。トレーナーの指導も受けました。整体などの治療も受けました。でも、全く改善されません。プールでウォーキング、アクアビクス、レッグカール、エクステンション、バランスボール、ヨガ、ストレッチポール、太極拳、(名前を忘れましたが)背筋を鍛えるマシン、その他色々です。健康食品も使いましたが、最初は効くものの、しばらくすると利かなくなります。電位治療器も購入しました。これだけ努力しても全く改善されません。痛みも苦痛ですが、全身の倦怠感がすごくて、一日の半分以上を眠ってすごすような生活です。お金ももう限界です。腰が痛くて日常生活を送るだけで精一杯です。これ以上何をしたら良いのでしょうか?

2008年12月21日 A.回答
私は整体師ですが、精神的な原因が関係してる可能性があると思います。ひょっとすると、あなたは「ストレスはない」と言われるかも知れませんが、仮に病院の検査で異常が無く、民間療法も一時しのぎでしかない、とすると益々可能性が高いです。しかも、全身の倦怠感がすごい、とくれば尚更。作家の夏樹静子さんもヒドイ腰痛で悩まされ、体験記『腰痛放浪記 椅子がこわい』を書かれています。整形外科を始め、数々の民間療法をして結局、精神科で治りました。精神科に行きにくいなら心療内科でもいいと思います。あなたは、もう充分努力しました。努力しない方法を選択しても良いのではないでしょうか?
 
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