運動しているのに痩せません。毎日運動（ピラティス）をして、食事の量も気をつけているのに痩 …

運動しているのに痩せません。毎日運動（ピラティス）をして、食事の量も気をつけているのに痩せません。それどころか、１か月で５１キロから５３キロになってしまいました。生理の関係で低用量ピルを服用しているからかな？と思ったのですが、２キロ増はさすがにショックです。見た目は筋肉質でぶよぶよというよりがっちりです。知恵袋で検索したところ、ピラティスは無酸素運動という答えと有酸素運動という答えがあり、よくわからなかったので相談することにしました。体重を減らすには、ピラティスのほかにどんな運動を行えばいいでしょうか？良いダイエット法を教えてください。また、ダイエット中の食事なのですが、私は食べることが大好きなので食事制限をするのが正直きついです。ストレスを少なく食事制限できる方法などもあれば教えてください。