スクワットに関するQ&A

スクワットに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「スクワット」をご覧ください。

2007年08月07日 Q.質問
激デブ脱出 ダイエット始めてから2ヶ月です 産後体重が余計に増えました赶 ダイエット開始日→95キロ 現在→86キロです﨤 﨟目標は65キロです釭 並べく毎日書き込みします釭あと-21キロ頑張ります釗大変だぁ ダイエット方法は赤ちゃんいるのででステッパー30分にスクワットなど30回で慣れてきたら時間を増やしてます食事は腹八分目釭とにかく、暇さえあれば体動かしてます釭一緒に頑張れる方募集中痩せたら義理の親に好きなもの一つ買ってもらえます
見つかりませんでした
 

2014年07月04日 A.回答
あげ
 
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