蕎麦にはルチンという成分があり、血液を流れやすくすると言われていますが、体に炎症がある場 …

ルチンは血流改善や血管の柔軟性をたかめます炎症がどんなものか不明ですが問題ないと思います・・・医者と相談すべきですね！ソバ以外にもルチン含有食材あります柑橘系・トマト・ピーマン・カボチャ・ゴーヤ・・・最適なものは柑橘系のマーマレードならば年中摂取できますさらに、トマトやトマトジュースも一段の効果ありますビタミンPなるものは健康には欠かせないものです日々、コツコツとれば心身の健康になりますよ私は15年以上続けてますhttp://www17.plala.or.jp/piano524/vitaminP.html#vitaminP