メタボリックシンドロームに関するＱ＆Ａ
メタボリックシンドロームに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「メタボリックシンドローム」をご覧ください。
2007年02月18日
Ｑ．質問
メタボリックシンドローム 対策 予防メタボリックシンドロームについて知りたいのですが、これを排除する方法はありますか？はやり腹筋などをすべきなのでしょうか？詳しい方教えてください。また予防法や対策なども教えてもらえると幸いです。
2007年02月25日
Ａ．回答
ウエストサイズはあくまでも目安だそうですよ。男性は８５ｃｍ以上、女性は９０ｃｍ以上ですよね。しかし内臓脂肪の蓄積率が重要なので、それはＣＴなどで見ないとわかりません。内臓脂肪蓄積＋（①脂質異常＋②高血圧＋③高血糖）内臓脂肪蓄積率が高かったとしても、( )内のものの基準が下回ればメタボリック症候群といわないそうです。ウエストサイズを目安に、メタボリック症候群予備軍の段階で予防しようってことなんだと思います。http://www.uralynet.com/ms/msgl.htm
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