最近のマヨネーズっていろんな種類が出回っていますがダイエット中の人が使用するなら「中鎖脂 …

マヨネーズはご存知とは思いますが、卵を使っております。全卵タイプと、卵黄タイプに分かれるのですが、おいしいのは卵黄タイプです。つまり、おいしくなればなるほどコレステロールたっぷり！ということです。いくら中鎖脂肪酸のものを選んでも卵を使っている限りダイエットには向きません。カロリーが少ない＝コレステロールが少ないではありません。