ビタミンB群に関するQ&A

ビタミンB群に関する質問情報を掲載しています。用語解説については「ビタミンB群」をご覧ください。

2004年08月20日 Q.質問
口内炎に悩まされています。体質なのか、一ヶ月に一度はできてしまいます。ビタミンB群を摂るのが良いことは判明したんですが、実際、どんな食材に入ってるのかが分かりません!口内炎予防に効果的な食材を教えてください!

2004年08月21日 A.回答
私も悩んでました。でも、歯ブラシの毛がやわらかいのに変えて内側にあたらないように磨いてもう2ヶ月くらいたちますが一回も出来てません。それ以前は2週間に1度は出来てました。治ったらまた新しいのが出来て最悪でした。思えば、硬い毛でよく内側に当たってました。試してみてはどうでしょう。毛先が細くてやわらかいのがいいです。
 
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