食欲不振5ヶ月目に突入!!便秘にグアー豆とオリゴ糖を摂取していますが、副作用などがありまし …

食欲不振5ヶ月目に突入!!便秘にグアー豆とオリゴ糖を摂取していますが、副作用などがありましたらどうかお教えください!!グアー豆は、グアーガムともいい、食品によく添加されています。ネットで調べたら腹部膨満感・・とありましたが、最近全然食欲がありません。もともと仮面うつで吐き気等の症状がありましたが、ここ４年かかり今年に入ってやっと落ち着いてきたと思ったら、便秘に悩まされ始めグアー豆とオリゴ糖を摂取するようになりました。鬱がもどりつつあるのか・・・はたまた、便秘薬の副作用なのか・・・?ある人が、グアー豆が原因ではないの?と言われましたが、本当にそうでしょうか?便秘には大変良く効きます。知っている方がいらっしゃいましたら、お返答お願い致します。