0キロカロリーのゼリー飲料は夜食にしても大丈夫でしょうか？・・・・・ダイエット中なので、0 …

0キロカロリーのゼリー飲料は夜食にしても大丈夫でしょうか？・・・・・ダイエット中なので、0キロカロリーのゼリー状の飲料を買ってきました。「ウィダーインゼリー」みたいな、パックのやつです。一応、ビタミンとかナイアシンなどが入っているようですが、カロリーは「0（ゼロ）」らしいです。よく、9時以降にものを食べないほうがいいといいますが・・・お水感覚で飲んでも、ダイエットに支障ないと思われますか？※基本は、３食量を減らしてバランス良く食べ、歩く量を増やしてます。