バランスボールに関するＱ＆Ａ
バランスボールに関する質問情報を掲載しています。用語解説については「バランスボール」をご覧ください。
2008年10月11日
Ｑ．質問
どんなことでもやります！やせたいです！１、２ヶ月間、やせるためならどんなことでもやります！メニューを教えてください。条件！０ジョギング、ウォーキングは時間がないのでできません。（通学時間：徒歩20分）０家にはバランスボールしかありません（かばんに本を入れる等はできます）０家族にばれないようにダイエットしたいです。０気合はあります！どんなことでも必ずやります！回答お願いします。
2008年10月21日
Ａ．回答
本当に…。どんな事でもやるなら条件なんてつけちゃダメでしょう…。時間が無いからジョギングやウォーキングが出来ないなんて言うのはただの言い訳でしかない。いつもより30分早く起きて30分歩けば良いだけの話。家族にバレたくないというのはあくまで自分のエゴでしかない。つまりあなたは本気で痩せるつもりは無いという事。そんなあなたにアドバイスする事はありません。
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