容姿が非常にコンプレックスです。頼りなく垢抜けない感じなのでなんとかしたいのですがどうす …

周りから見たら「気にしすぎ」「外見だけじゃない」という答えが返ってくるのは、もう経験上知っていると思います。その言葉の意味は分かっていても、自分に対して自信が持てない事は辛いですよね。私はもう、自分の容姿を好きになれなくても良い気がします。けれど「まあ許してやろう」くらいに自分に優しくなって欲しい。私がアドバイス出来る事は少ないですが・・・・お肌は清潔が基本。後は、化粧水をして化粧乳液で水分補給・・・・肌が明るくなるファンデーションを使う。自分の肌の色で判断するので、色決めは化粧品店の店員さんに気軽に訪ねてみてください。高めですがお勧めはエクスボーテです。・また、化粧下地を使って毛穴を隠すのも良い。鼻の毛穴が目立たなくて外に出た時、顔が明るくなっていると気が付きます。・念には念を入れてコンシーラも揃えておくと安心かも。私はスティックタイプを使ってます。これはクマやシミなどを隠すために使ってます。・お腹がぽっこりなのは痩せているから目立つのかな？前に、某ビリーに入隊し達成した結果、痩せた人のお腹のぽっこりが解消したと言う話を聞いた事があります。そう言う意味でお腹には、柔軟や腹筋が良いですね。メイクは主にインターネットで検索して自分に出来そうな技を真似てます。季節ごとで変えたり、アイラインの引き方も沢山あって面白く、一時期はアイシャドウに夢中になっていた程です。ファッションと眉毛の形は雑誌モデルさんを見ながら浮かない服装を考えています。質問者さんは化粧は楽しいですか？化粧をするのって、自分の容姿が好きか嫌いかは関係がないと思います。そして、質問を読んで始めに思った事を書きます。私の考えすぎかもしれませんが、挙げている悩みに当てはまる症状の病気があり、気になったので。「バセドウ病」は知っていますか？バセドウ病は聞きなれない言葉ですが、ホルモンのバランスが崩れているから起こる病気です。＜―――――――――――＜症状＞☆喉のところが腫れたようになる、 ☆眼球突出（目が飛び出る） ☆頻脈食欲の増大、体重の減少 高血圧 発汗過多（夏の暑さに耐えられない） 精神的に不安定、イライラする、集中力低下 髪質・体質の変化 無気力・やる気が起きない 疲れやすい必ずしもすべてが当てはまるわけではありませんが、特に上の3つ（☆）は重要です。ここに書かれたそれぞれの症状に矛盾を感じたかもしれませんが、それも１つのバセドウ病の特徴です。（つまり本人・家族さえも気がつかない、知られていない病気と言う事です）そもそも私たちの体内では、甲状腺と呼ばれる臓器が甲状腺ホルモンをつくっています。この甲状腺ホルモンは、私たちが新陳代謝を行うのに欠かせないものです。正常な人間の体内で常に作り続けられています。さて振り返って、バセドウ病というのは、この甲状腺ホルモンを必要以上につくり過ぎてしまう病気なのです。新陳代謝は、正常に行われているときは、あなたの体の若さを保ち、生命を維持するのに必要不可欠です。しかしバセドウ病ではそれが過剰になってしまうため、最初に書いたような症状が起こります。抜粋ページ（携帯閲覧できます）http://basedow.etupirka.org/――――――――＞長々とすみません・・・。