Lカルニチンダイエットを試して成功したひといますか？

一応成功しました。でも、飲んだだけでも痩せないと聞いたので努力しました。あくまでも私のやり方ですが・・・運動はそれ程しませんでしたが普段の生活でこまめに動いたり、ご飯は腹八分目にしてみたり。半年で８キロ痩せました。見た目も余分な脂肪が落ち程良く筋肉が付いてるといった感じです。飲み終わって一年経った今、何とか今の体重を維持してます。