美容用語集

美容用語集 tag:www.biyo-yogo.com,2011://1 2011-09-20T14:01:06Z Movable Type 3.34 アスタキサンチン tag:www.biyo-yogo.com,2011://1.251 2011-09-20T13:58:02Z 2011-09-20T14:01:06Z

アスタキサンチンとは、カロチノイドの一種で、高い抗酸化力を持つとされる。サケ、タイ、イクラなどに含まれている赤色の色素成分。老化の原因となる「活性酸素」に抵抗する作用が強く、血行促進効果、眼精疲労の改善、動脈硬化の予防などの効果が期待されている健康食品や化粧品などにも最近は「アスタキサンチン」とかかれるものが多くなってきた。

マスキングとは、体臭予防・デオドラント関連では、根本的なニオイを抑えるのではなく、別の香りをもって体臭を隠す対策方法の事を指す。例えば、香水や香り付きのデオドラントスプレーなどによる対策方法の事を指す。

マスキングとは、体臭予防・デオドラント関連では、根本的なニオイを抑えるのではなく、別の香りをもって体臭を隠す対策方法の事を指す。例えば、香水や香り付きのデオドラントスプレーなどによる対策方法の事を指す。根本的な対策ではないが、軽度の体臭やニオイについてはマスキングのみで十分に対応することができる。ただし、汗などが原因のニオイに対しては事前に汗をしっかりとふき取っておくことなどの対策も必要である。マイクロカレント tag:www.biyo-yogo.com,2010://1.249 2010-10-01T09:07:57Z 2011-09-05T08:18:58Z

マイクロカレントとは、エステやダイエットなどを目的として行われる美容行為。もともと人間に流れている微弱電流に近い電流を機器などを用いて流す方法、またはその電流自体のことを指す。電流を流すことにより細胞レベルで組織を活性化することができるといわれている。

マイクロカレントとは、エステやダイエットなどを目的として行われる美容行為。もともと人間に流れている微弱電流に近い電流を機器などを用いて流す方法、またはその電流自体のことを指す。電流を流すことにより細胞レベルで組織を活性化することができるといわれている。このマイクロカレント（Microcurrent）という言葉からMCRと呼ぶこともある。美顔器などでMCR○○などというのは、こうしたマイクロカレントを利用した器具ということになる。リフトアップ tag:www.biyo-yogo.com,2010://1.248 2010-10-01T08:58:43Z 2010-10-01T09:07:35Z

リフトアップとは、美容用語として使われる場合は顔などのたるみ治療のことを指す。大きく外科手術によらず、頬のたるみを引き上げる化粧品や美容器具などでたるみを解消するものと、逆に外科的な手法によりフェイスラインを整えることもリフトアップと呼ぶ。

リフトアップとは、美容用語として使われる場合は顔などのたるみ治療のことを指す。大きく外科手術によらず、頬のたるみを引き上げる化粧品や美容器具などでたるみを解消するものと、逆に外科的な手法によりフェイスラインを整えることもリフトアップと呼ぶ。ヨガマット tag:www.biyo-yogo.com,2010://1.247 2010-09-21T00:11:55Z 2010-09-21T00:15:47Z

ヨガマットとは、ヨガトレーニングなどをする際に下に敷くマットのこと。滑り止め、衝撃緩和などを目的としている。また、集合住宅（マンションなど）の場合は、階下に衝撃音を伝えないようにする目的としても利用される。近年では、様々な素材やデザインのものがスポーツショップなどでも多数販売されている。

ヨガマットとは、ヨガトレーニングなどをする際に下に敷くマットのこと。滑り止め、衝撃緩和などを目的としている。また、集合住宅（マンションなど）の場合は、階下に衝撃音を伝えないようにする目的としても利用される。近年では、様々な素材やデザインのものがスポーツショップなどでも多数販売されている。リストバンドウェイト tag:www.biyo-yogo.com,2010://1.246 2010-09-21T00:06:11Z 2010-09-21T00:08:59Z

リストバンドウェイトとは、リストバンドのように手首にまいて利用するトレーニンググッズ。バンドには錘（おもり）が内蔵されており、装着して普段の生活をする事で負荷がかかり筋力トレーニングになるという商品。錘の数や重さを調整する事で、負荷のレベルを調整することもできる。

リストバンドウェイトとは、リストバンドのように手首にまいて利用するトレーニンググッズ。バンドには錘（おもり）が内蔵されており、装着して普段の生活をする事で負荷がかかり筋力トレーニングになるという商品。錘の数や重さを調整する事で、負荷のレベルを調整することもできる。スポーツクラブ tag:www.biyo-yogo.com,2010://1.245 2010-09-17T00:02:20Z 2010-09-17T00:06:19Z

スポーツクラブとは、スポーツジム・フィットネスクラブとも呼ばれる施設。トレーニン...

スポーツクラブとは、スポーツジム・フィットネスクラブとも呼ばれる施設。トレーニングジムやスタジオ、屋内プールなどの運動施設があり、そこにインストラクターやトレーナーなどの指導員がいてそこでスポーツや体力向上、ダイエットなどのトレーニング方法を教えてくれる施設のこと。（一般に、市民プールのような単一の運動施設は含まれない）大手のスポーツクラブにはセントラルスポーツ、コナミスポーツクラブ、ティップネス、ルネサンスなどがある。バランスボール tag:www.biyo-yogo.com,2010://1.244 2010-09-16T23:59:53Z 2010-09-17T00:03:10Z

バランスボールとは、エクササイズボールなどとも呼ばれるボール。強度のあるゴム風船...

バランスボールとは、エクササイズボールなどとも呼ばれるボール。強度のあるゴム風船のようなもので、その上に座ったりすることによってバランス感覚を向上させたり、バランス維持による筋力トレーニングなどを目的とするトレーニンググッズ。もともとは医療現場でのリハビリ道具。一般的によく使われているバランスボールのサイズは、45cm、55cm、65cm、75cm。ただ、ピラティスなどで使われるものはもっとサイズが小さい。ピラティス tag:www.biyo-yogo.com,2010://1.243 2010-09-16T23:51:11Z 2010-09-16T23:55:35Z

ピラティスとは、インナーマッスル（深層部分の筋肉）をつかったエクササイズの一つ。もともとは軍におけるリハビリの一環として考案されたもの。胸式呼吸・運動・ポジションの安定・使う筋肉をイメージするなどの特徴があり、呼吸法はヨガとは随分異なる。

ピラティスとは、インナーマッスル（深層部分の筋肉）をつかったエクササイズの一つ。もともとは軍におけるリハビリの一環として考案されたもの。胸式呼吸・運動・ポジションの安定・使う筋肉をイメージするなどの特徴があり、呼吸法はヨガとは随分異なる。ヨガ tag:www.biyo-yogo.com,2010://1.242 2010-09-16T23:46:59Z 2010-09-16T23:51:38Z

ヨガ、ヨーガとは、古代インドで誕生したとされる修行法。姿勢や呼吸法による健康増進、瞑想によるメンタル面、ダイエット効果などを目的として様々なポーズ（参考：ヨガポーズの一覧）がある。「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」などの要素を調和させることが目的のエクササイズ。

ヨガポーズの一覧）がある。「ポーズ」「呼吸法」「瞑想」などの要素を調和させることが目的のエクササイズ。]]> なお、ヨガといっても様々な種類や流派がある。現代一般にヨガといわれているエクササイズは基本流派から見直しが行われ発展したもの。トレーニングベンチ tag:www.biyo-yogo.com,2010://1.241 2010-09-16T23:43:21Z 2010-09-16T23:46:13Z

トレーニングベンチとは、腹筋運動や背筋運動、ウエイトトレーニングなどの筋力トレーニングをサポートするための補助器具のこと。ベンチプレス用の器具やシットアップベンチなどが代表的。

トレーニングベンチとは、腹筋運動や背筋運動、ウエイトトレーニングなどの筋力トレーニングをサポートするための補助器具のこと。ベンチプレス用の器具やシットアップベンチなどが代表的。万歩計 tag:www.biyo-yogo.com,2010://1.240 2010-09-16T23:36:55Z 2010-09-16T23:41:16Z

万歩計とは、あるいた歩数を記録する器具のこと。ウォーキングなどのエクササイズにも活用される。ただし、万歩計という表記は実は商標で、一般的には歩数計と呼ばれる。従来は単に歩数を記録するだけだったが、近年の万歩計（歩数計）は加速度センサーで速度を測ったり、パソコンにデータを取り込めたりするなどの付加機能が充実している。

ダンベル体操とは、比較的軽めのダンベルを使って行う体操のこと。有酸素運動でありながら筋力トレーニングも行うことができる。肥満や生活習慣病、冷え性などの様々な健康問題に対して有効なエクササイズの一つであるとされている。

ダンベル体操とは、比較的軽めのダンベルを使って行う体操のこと。有酸素運動でありながら筋力トレーニングも行うことができる。肥満や生活習慣病、冷え性などの様々な健康問題に対して有効なエクササイズの一つであるとされている。また、ダイエットとしても有効で、ダンベル体操はたんなるカロリー消費だけでなく、筋力アップにつながりその筋力アップによって代謝能力の上昇、基礎代謝アップとつながる。くびれ tag:www.biyo-yogo.com,2010://1.238 2010-09-16T00:53:10Z 2010-09-16T00:58:27Z

「くびれ」とは、人の身体でお腹周りのボディラインの締まった部分のこと。前から見た際の「前くびれ」と横から見たときの「横くびれ」がある。一般には、くびれが大きいほど曲線があり美しい（曲線美）とされる。「くびれ」に関する美意識はヨーロッパで顕著であり「コルセット」などはくびれをより美しく見せるための補助器具であった。

シェイプアップ（Shape Up）とは、一般には運動等を通じて身体全体を引き締めるダイエットのことを指す。