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ランニングとは

ランニングとは、Runningの名前の通りは知ること。一般的には200m/分以上の速度（または会話ができない程度）のスピードで走ることを指す。それ以下の速度で走る場合はジョギングという。（ただし、両者に明確な定義があるわけではない）

ランニングに関するＱ＆Ａ

ランニングに関連すると考えられるQ&Aを表示しています。できる限りランニングに合ったQ&Aを表示できるよう努力しておりますが、不適切な情報が掲載される可能性もあります。ご了承ください。

Ｑ 160ｃｍ・47㎏の20代女性です。40㎏以下になるべく、ダイエット中です。食事は3食市販のダイエット食を利用し、摂取カロリーを極力抑えてい …
Ｑ まだ小６ですけど・・・生理が来ないんです＞＜身長と体重１５７．５ｃｍ ４３～４４ｋｇなんですけど・・・私より背が高い人も少し低い人もだんだん …
Ｑ デブです。本当にデブです。ダイエットを考えていますが、何をすれば良いのでしょう？中３で、身長１６４cm体重７８,５kgです。多分、２０キロく …
Ｑ かなり太っています。ジョギングしていたら見苦しいでしょうか。こんにちわ、164センチ78キロ体脂肪３５％です。数値から見て取れるように大変太 …
Ｑ どうなんでしょうか？？彼氏がおかしのでしょうか？もともと、ジムなどに通い体重が４８㌔くらいをキープしていたのですが、その頃は、毎日２０キロラ …
Ｑ 30kg台になりたいです。見て下さってありがとうございます。高校２年の女子です。今身長155cm体重42～1kg体脂肪率18%なのですが、友 …
Ｑ 来年の3月までに本気でやせたい！ 助けてください！！33歳 子持ちの主婦です。 子供を生むたびに体重が増え続け現在 160cm 70kg あ …
Ｑ 中２男子です。デートに、ランニングシューズってマズいですか？やはり、スニーカーの方が良いでしょうか？ちなみに、僕はミズノ愛好家なので、ミズノ …
Ｑ 助けてください。私は身長151cmで体重60kgのデブです。痩せたいです。だからダイエットを始めたのに2kgも増えました。努力はしてます。運 …
Ｑ デブがランニングしてるのってどう思いますか？今ダイエットしてる最中でランニングしています。体系はかなり太っている方だと思います。走っている最 …
Ｑ 正しいダイエット法を教えてください(>_<)私は運動と食事制限でダイエットを続けていましたが、なかなか減らないストレスと我慢のし …
Ｑ 痩せるどころか、体重が増えていきます・・・・・・・・・。痩せようとがんばっているのに、逆に太っていきます。この一年、とても悩んでいる事があり …
Ｑ 娘のダイエットについてです。中学3年生の娘は150センチ 56キロです。小さい頃から太っていて（あかちゃんのときからです）特に足がすごいこと …
Ｑ 誰でも手軽に出来るダイエットを教えて下さい。ランニング３０分とか、、、、は・・ちょっと無理です(>＿<)よろしくお願いします。特 …
Ｑ 彼氏と服装のことでケンカしました。聞いてください。同棲している彼氏(25歳)がいるのですが、彼のファッションセンスが最悪で悩んでいます。今日 …