フラクトオリゴ糖とは
フラクトオリゴ糖は、たまねぎ、ごぼう、にんにく、バナナなどの食品に多く含まれる、オリゴ糖の一種。
フラクトオリゴ糖は、便通の改善、高脂血症の改善、腸内ビフィズス菌の増殖の促進作用などの効果が期待できる。
難消化性のオリゴ糖で、甘味度は0.3-0.6。(しょ糖を1とした場合の比較。)低カロリー。
フラクトオリゴ糖に関するQ&A
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