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ターンオーバーとは

ターンオーバーとは、約28日周期にて行われる肌の新陳代謝のこと。皮膚表皮の細胞が新しく生まれ28日をかけて角化して、角質細胞となったあと、垢としてはがれていくサイクル。

このように表皮の細胞は日々生まれ、古い細胞は新しい細胞と入れわかっている。皮膚に傷ができても痕が残らずに治癒するのはこのターンオーバーという働きがあるためである。

なお、皮膚のターンオーバーは冒頭で28日と記載したが、加齢と共にその期間は延びる。10代は20日程度、20代で28日程度、30代では40日、40代は55日、50代は75日といったようにターンオーバーのサイクルが加齢と深い関係があることがわかる。

ターンオーバーのサイクルが乱れることになり、肌の老化がすすみ、シミやシワ、くすみ、たるみといった様々な肌トラブルの原因となることが指摘されている。

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