へそダイエット

へそダイエットとは

へそダイエット（へそだいえっと）とは、腹部の臍（へそ）近辺に自律神経が集中していることに注目しへそ近くに温灸器などを貼り、ダイエットを行うというダイエット法の一種。

ダイエットとしての効果以外にも、自律神経のバランスを整えたりする効果があるとされている。