バランスボールをはてなブックマークに追加

バランスボールとは

バランスボール(ばらんすぼーる)とは、ダイエットなどのエクササイズで用いられる大きめのゴム状のボール。バランスボールの上に寄りかかったりすることによりストレッチやエクササイズを行うことができる。

バランスボールはボールを利用したエクササイズであるため、平衡感覚を身に付く他比較的簡単に行うことができるのが特徴で、近年人気の高いエクササイズ法の一つです。

バランスボールに関連するおすすめサイト・関連情報

ダイエットグッズ比較
ここでは、ダイエットグッズを用いたダイエットについてのご紹介をしていきます。

バランスボールに関するQ&A

バランスボールに関連すると考えられるQ&Aを表示しています。できる限りバランスボールに合ったQ&Aを表示できるよう努力しておりますが、不適切な情報が掲載される可能性もあります。ご了承ください。

≪500枚≫ダイエットで経験したダイエット方法は? …
B級C級カップでお悩みの女性に朗報です。 …
157cm 85kgあります。ここまで太る過程で気づけよ!!と思われるのはわかってて書きます。今現在毎日、1万歩歩く事に気をつけて過ごしてま …
女の加齢臭対策。41歳女です。 …
500枚!大至急!!食べすぎました…吐きたいぐらいです…助けてください… …